ABRACE O HÁBITO DA LEITURA E MANTENHA SEU CÉREBRO ATIVO
A leitura é para a mente o que o exercício é para o seu corpo. Ela nos dá liberdade para vagar pela extensão do espaço, tempo, história e oferecer uma visão mais profunda de ideias, conceitos, emoções e corpo de conhecimento.
Enquanto lê, seu cérebro está ativo – crescendo, mudando e fazendo novas conexões e padrões diferentes, dependendo do tipo de material que você está lendo. Quando lemos, nossos cérebros mudam e se desenvolvem de maneiras fascinantes. A leitura reconfigura partes do seu cérebro. Ela envolve várias funções cerebrais, incluindo processos visuais e auditivos, fluência, compreensão e muito mais. Ler todos os dias é quase uma certeza de manter o cérebro mais saudável.
A leitura não apenas melhora a conectividade do seu cérebro, mas também aumenta a atenção, o foco e a concentração. Se você se esforçar para se concentrar, a leitura pode melhorar seu tempo de atenção. Quando você lê um livro, toda a sua atenção está concentrada na história, ou em adquirir uma melhor compreensão de um tópico em particular – o resto do mundo simplesmente desaparece e você pode mergulhar em todos os detalhes que está absorvendo.
Em um mundo onde a informação é a nova moeda, a leitura é a melhor fonte de aprendizado contínuo, conhecimento e aquisição de mais dessa moeda. A leitura requer paciência, diligência e determinação. A leitura é como qualquer habilidade. Você tem que praticá-la regularmente e constantemente.
Fonte: Tadeu Miracema
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